华为 WATCH GT简评 全天候监测运动健康
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近几年智能佩戴设备的兴起,智能手表也进入了人们的视线,HUAWEI WATCH也出了几代,目前最新的就是HUAWEI WATCH GT,分为46mm的活力款和42mm的雅致款,下面就让我的一些使用感受和大家分享一下。

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HUAWEI WATCH GT外观和传统手表并无二致,圆形的表盘符合人们对于手表的认知,经典的双表冠不锈钢机身和陶瓷表圈的结合不仅坚固耐用,还提升了手表的整体质感,特别是屏幕亮起的时候,宛如高端机械手表。正面是一块1.39英寸的AMOLED屏幕,分辨率为454*454,显示十分清晰,亮度也足够高,即使在太阳光下字体也清晰可辨。

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背面有6个开孔,分别是心率监测和充电触点,之前我用的是荣耀手表,其背面为高强硬度的尼龙和纤维合成的亲肤材质,HUAWEI WATCH GT应该也是如此,对于敏感皮肤的人来说,亲肤材质大多不会过敏。另外HUAWEI WATCH GT活力款的表带采用的是氟橡胶,这种材质一般在高端运动腕表上使用,亲肤舒适,防水耐脏,表带可拆卸,不喜欢原配的可以自行更换其他表带。

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表盘右侧分布有2个按钮,上面的相当于系统菜单键,下面的相当于锻炼快捷键,可以快速呼出相应菜单。

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作为手腕上的佩戴品,自然是重量越轻越好,HUAWEI WATCH GT的厚度为10.6mm,重量为46g,虽然看着大,但还是非常轻的,比不锈钢版的苹果手表还要轻一丢丢。

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在主界面长按屏幕,可以切换表盘,有多种不同风格的表盘,可以根据自己的穿衣风格进行选择搭配。

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从左向右划动则可快速呼出计步数据、支付宝二维码、天气、压力、心率等.

华为自主研发的心率监测技术,让心率监测更准确、更连续,可实现24小时实时监测,并且在夜间睡眠模式下采用的是非可见光监测方式,这样在睡觉时佩戴HUAWEI WATCH GT就不会被背面的心率监测绿光干扰,毕竟对于睡眠不好的人来说,有一点点光污染就会觉得难受。

HUAWEI WATCH GT的心率监测还可实现运动心率、静息心率等不同模式,运动状态下,HUAWEI WATCH GT会进入运动心率模式监测,不用自定义心率区间。只要保持持续佩戴,HUAWEI WATCH GT则会自动记录静息心率。

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从上向下划可呼出快捷栏界面,从下向上则呼出信息界面。虽然是在树荫下拍摄,但是依然有光线直射在屏幕上,屏幕并没有因为阳光而看不清,还是十分清晰。

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按下右侧上方按钮,可呼出系统菜单,手表所有的功能和设置都在这里面,锻炼、运动数据记录、睡眠、海拔气压计、指南针、公交卡、秒表、闹钟、系统设置等,根据自己的需求打开相应功能或进行设置。

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当然,HUAWEI WATCH GT活力款的主要亮点之一在于运动数据监测和记录,日常运动健身项目都有,例如室外跑步,打开后GPS从开始搜星到成功,仅仅需要几秒钟,毕竟是支持三大卫星定位系统同时定位的智能手表,在复杂环境下轨迹也不会漂移。

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运动时记录的数据非常详细,心率、配速、距离、时间、步数、步频、总热量等都可以实时查看,这样用户就可以根据运动数据进行实时调整,以免过度运动造成身体损伤,达到科学健身的目标。

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室外的运动项目有户外跑步、户外步行、登山、越野跑、户外骑行、开放水域(游泳)、铁人三项等,其中铁人三项是新加入的运动项目,天然水域游泳、公路自行车、公路长跑这三项的运动数据都能监测记录,对于喜欢铁人三项运动项目的用户来说非常方便。

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室内的运动项目有室内跑步、室内单车、泳池游泳、自由训练等,例如做引体向上、仰卧起坐等项目,可以使用自由训练来记录数据。

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室内跑步的记录数据和室外跑步一致,时间、距离、步频、步数、训练效果等都可以详细记录下来,只不过没记录GPS运动轨迹。在运动时,HUAWEI WATCH GT活力款还能根据数据通过表盘文字显示和震动进行提示,对用户锻炼情况进行阶段指导, 提醒下一个阶段的训练要求。心率实时监测则根据用户心率,提醒用户心率是否过高或过低。完成训练任务则自动提醒用户训练已完成,可以结束训练了。

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运动的记录可以在手表中的锻炼记录和活动记录中查看,有训练效果、速度、步伐、高度、心率曲线、心率区间、步频曲线、配速曲线、海拔曲线、最大摄氧量、恢复时间等。

更为详细的数据则可以通过手机端的APP“运动健康”查看,华为手机、荣耀手机都内置有这个APP,如果是其他品牌手机,只需扫描二维码或在应用商店下载即可。可能华为想尽可能地把所有运动健康的信息都塞给用户,运动健康的界面刚开始看会觉得显得有些杂乱,不过用习惯了就觉得还好,虽然乱一些,但该有的功能都提供了,虽然现在用不到。

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手表记录的各项数据都会同步到APP端,并且更为详细直观、曲线图、柱状图,应有尽有。

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用户可以根据手表记录的这些数据来规划自己的训练时间、强度,更为科学地进行运动锻炼。

总之,作为一款智能手表,HUAWEI WATCH GT有着精美的外观,舒适的佩戴体验,支持的运动模式也非常丰富,监测记录的运动数据准确详实,喜欢运动健身的朋友可以放心入手,不管是室内健身,还是户外运动,HUAWEI WATCH GT都能满足需求。

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